与钢钉相伴的跑步日记:“5公里小姐”的故事

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楼主 2019-09-03 09:34:21
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跑步看世界

RUN to EXPLORE


42旅 · 跑者录

跑步是生活中最细水长流的故事


人生中最大的乐趣,就是做别人说你做不到的事情。

文/图 郑小跑




自从受伤之后一直在找一些励志的故事,例如:骨折后还可以跑步吗?


可惜很少。


于是我想写一篇,然后可以给有类似遭遇的人看,也可以激励怕自己跑不动的人。


2016年9月底,我意外受伤,从二楼掉下来,全身多处骨折。做了手术后,给自己起了很多外号:钢铁侠,钉子户……其实,这只不过是掩饰内心的痛苦。因为,其中左胫骨下端骨折做了髓内钉手术,这意味着我有一段时间不能走路,更不用说跑步了。


我2015年开始跑马拉松,一发不可收拾。不是在跑步,就是在跑步的路上。


爱跑之人也许都懂,两天不跑步,全身都“痒”得入心入肺,每月不跑个半马全马就生不如死。更何况我这种全身布满活跃荷尔蒙的人,立志要跑遍全球、每月要去跑个马、认为半马不是马的不安分份子。



我常常在想,老天是因为妒忌我,所以要让我消停一下。


于是,每次去复查,去不同的医院做康复,我都会问医生:我还可以跑步吗?医生先生总是回答得很模糊,我总觉得是在照顾我的感受:呃~可以的,慢慢跑应该不怕。


好吧,既然事实如此,也只能无奈接受。



康复训练总是那么痛苦。由于卧床没有运动,看着左腿肌肉逐渐萎缩,同时不得不忍痛弯曲膝盖和脚踝。左手不能抬起正常高度,连bra带也无法反手扣上。你可以想象一下在关节的地方打上钉子但是还要强行转动是一种怎样的感觉。


每当疼痛难忍的时候,我就会想:老天啊,我以后可以不跑步了,但是可以让我重新站起来去外面的世界看看也行。



从躺在床上大小便都不能起来,到坐上轮椅也要出去溜达,再到撑着双拐外出吃饭,到用一个单拐去小逛超市,最后到重新学习如何走路…这四五个月的时间里面,我从伤心欲绝到冷静反思再到重燃希望…



我把所有以前跑过的马拉松奖牌和相关物件都打包封存起来。

我把所有跑步的装备都藏起来。

我把所有有一点鞋跟的鞋子都扔掉。

我把所有越野跑鞋都扔掉……

可惜,扔不掉的是我的心,我想跑步的心️……



我依然每天看42旅各地的马拉松赛事,只是比以前多了一份唏嘘和失落:如果我没有受伤……



我隔几天会打开悦跑圈看一下,都会有双位数字的跑友要加我,我只能默默地把它点掉,对不起,我现在是一位落幕的顶级跑者,可能很快就会被降级…我也只能看着“你已经有几天没有跑步了”的数字不断增加……


在很多跑步微信群里,我也好像消失了一样不再说话,偶然看到跑友的分享,只能默默删掉,但是我并不舍得退群……


 

2017年4月1日,足足过去半年时间,全身钉子的我重新拾起了久违的跑鞋,跑了2公里,差不多12分的配速。虽有不适,但我还是发了朋友圈。



4月9日,5公里,用时53分钟,比我以前多用一倍时间,可是我已经很开心。想想以前跑步随便都10公里以上,认为跑5公里都在浪费时间,我现在已经很满足。


我又再尝试跑更远距离。可是,伤腿血液循环不畅,加上钉子的位置会有不适感,再继续跑怕会有断钉阿等等,所以暂时我就先到5公里为止吧。


我想,暂时做一下“5公里小姐”,等把钉子拆掉以后,或许我可以做“10公里小姐”,甚至“半马小姐”,哈哈哈。


于是,躁动的心又开始泛滥起来。但凡看到马拉松赛事我第一时间看看有没有5公里,然后查一下5公里有没有奖牌……


希望有一天,我能够再站在赛场上留影一个招牌姿势,即便只有5公里。


生前何必久睡,死后自会长眠。你还躺在床上看手机是吧?快起来跑步去~




- 本文结束 -



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